Jiu Jitsu

Doelgroep
Voor kinderen vanaf 10 jaar en volwassenen

Jiu Jitsu is de sport waaruit de meeste andere Budosporten zijn voortgekomen. Het woord Jiu Jitsu betekent zachte kunst. In de tegenwoordige beoefening bestaat het Jiu Jitsu uit een basissysteem aangevuld met allerlei technieken, met als doel zich te bevrijden en verdedigen tegen aanvallen van anderen, deze afdoende uit te schakelen of tot overgave van hun kwade bedoelingen te dwingen.

De manier van aanleren is van groot belang, daar een slecht aangeleerde techniek een gewoonte wordt die vrijwel niet meer af te leren is. Kort samengevat kan men zeggen dat Jiu Jitsu het leren uitvoeren van grepen en technieken met een intensieve lichamelijke en geestelijke training. Jiu Jitsu creëert moed, vastberadenheid, zelfvertrouwen en tegenwoordigheid van geest. En het ontwikkelen van goede fysieke en mentale conditie .

Waarom dus JIU-JITSU?

Het is effectief als zelfverdediging voor uzelf en voor anderen, het is aanpasbaar:

  • Afweer in verhouding met de aanval
  • Gemakkelijk aan te leren in een relatief korte periode
  • Er is geen speciale kennis vereist
  • Is vlug te begrijpen en al effectief vanaf het begin
  • Het is te gebruiken in alle omstandigheden
  • Het is een goede oefening voor de lichamelijke en mentale gezondheid en conditie,

Jiu Jitsu, een effectieve zelfverdedigingsmethode die de volle aandacht verdient, in het bijzonder ook van de dames.

Geef je op voor een proefles en kom eens kijken.